Atelier équilibre à l’Unité Protégée

Aujourd'hui, comme tous les mardis, les résidents de l’Unité Protégée ont participé à un atelier équilibre autour de mouvements simples et adaptés, dans une ambiance conviviale et sécurisée.

Au programme : des exercices de passages assis-debout, favorisant le maintien de l’autonomie au quotidien, ainsi qu’un travail de renforcement des quadriceps grâce à des exercices réalisés sur un gros ballon de gym. Ces activités permettent de stimuler l’équilibre, la coordination et la tonicité musculaire tout en apportant un moment ludique et dynamique aux participants.

À travers ce type d’accompagnement, la prévention des chutes, le maintien des capacités physiques de chaque résident et le bien-être sont recherchés.